Para bem vivermos, é imprescindível termos uma boa qualidade de
vida, e podemos
chegar a algumas conclusões a esse respeito...
Osculos e
amplexos,
Marcial
*****
Com toda
certeza, para tentar falar sobre qualidade de vida, é preciso entender que
certamente isso é algo meio fora de propósito nos dias que estamos vivendo, pois
de que pode adiantar tomarmos todos os cuidados necessários com nossa saúde, se
estamos sujeitos a ver um avião entrar pela janela de nosso escritório, ou podemos ser encontrados por uma bala
perdida, ou estar na hora errada no local errado, bem na verdade existem tantos
“ous” que podem encurtar nossa existência, que nem vale a pena enumerá-los, o
noticiário se encarrega disso.
Mas não vamos
falar nesses detalhes secundários, pois a vida é muito bela e gostosa de ser
vivida, desde que saibamos faze-lo, e para que possamos desfrutá-la, é
interessante cuidarmos de nossa saúde, pois dela dependemos para manter um bom
ritmo de vida. E sem uma boa saúde,
sempre fica mais complicado vivermos bem, ou mesmo
vivermos...
Colhi uma frase
muito interessante, atribuida a um dos grandes filósofos do passado, Sêneca, que
disse que
"O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem,
quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem."
Realmente a
ciência vive estudando meios de prolongar a vida das pessoas, nem que seja
artificialmente, e isso acaba afetando a qualidade natural de vida, uma vez que
se pode “esticar” o tempo de nossa existência com certos medicamentos e
determinadas operações, certamente essa não será uma esticada natural, mas dá
para quebrar o galho. Vive-se mais, e
até que razoavelmente bem.
Atualmente a
perspectiva de vida está muito mais longeva do que alguns anos atrás, quando o
brasileiro, geralmente, chegava até os 60, quando muito aos 70, mas já no
bagaço. Agora já existem condições
melhores. Pelo menos até os 76 eu
garanto que se pode chegar com a saúde boa, e razoavelmente lúcido, mas para
falar sobre o depois, daqui a alguns anos, volto ao assunto.
Foram
descobertas diversas vitaminas (tem um abecedário inteirinho à disposição), bem
como alguns medicamentos que realmente dão meios de adiar por mais algum
tempinho aquele bate-papo definitivo com nosso Amigão.
Tudo bem, só que além das
vitaminas, medicamentos, etc., há que se
melhorar também a qualidade de vida. Já dizia um sábio filósofo que cada caso é
um caso, mas existe uma regra geral a ser seguida para quem quiser ter uma vida
mais longa e igualmente saudável, e que não se pode desprezar, e isso
diz respeito à alimentação, o que se torna necessário, pois à
medida que os anos vão passando, nosso organismo começa a exigir uma alimentação
mais saudável, isenta de gorduras, temperos picantes, etc. coisa já fartamente
divulgada e que só não aprende quem não quer.
Existe outro vilão que
atrapalha por demais a boa qualidade de vida na idosidade, é o tal do CIGARRO,
que muita gente teimosa se recusa deixar de lado. Os malefícios "cigarrísticos" também são
hiper divulgados, e só não acredita neles quem for muito teimoso, ou não se amar
o suficiente, e a isso tudo, só vou acrescentar uma coisinha,
pois outro dia alguém me disse que essa história de que o cigarro encurta a
vida é balela, pois seu avô fumava e
morreu com 80 anos. Bem, essa poderia
ser uma exceção, pois acho que o avozinho dele, se não fumasse, emplacaria os
100.
Sigam o raciocínio de um conceituado pneumologista, que foi curto e grosso em suas
palavras: "O cigarro não mata diretamente ninguém mesmo, só enfraquece o
organismo. Assim, em caso de qualquer
problema de saúde, a possibilidade de recuperação de um fumante fica seriamente
prejudicada. Isso, numa doença que exige um tratamento prolongado, pode ser
fatal." Dito isto, dito
tudo...
O que é realmente
importante para termos uma boa qualidade de vida (além de evitar certos vícios
daninhos), é saber fazer de cada dia, sempre UM LINDO DIA.
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