Cuidados Com A Saúde

A saúde é tão maltratada pelos principais interessados,

que ainda reclamam quando ela dá um chega pra lá,

porque muitos se esquecem de tomar os devidos

cuidados com a saúde...

Osculos e amplexos,

Marcial

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São cuidados que sempre deveríamos tomar, levando em conta que se existe algo que deveria ser prioridade absoluta em nossa vida, mas nem sempre lhe damos a atenção que deveríamos dar, mas que é o assunto mais importante para nosso organismo, certamente é nossa saúde...

A infeliz é tão desprezada, mas tão desprezada por todos, ou quase todos, que por vezes fica tão desesperada, que chega a tentar o suicídio, e é nesse momento crítico que todos se lembram dela. Mas é tão somente quando ela tenta se despedir, é que nos agarramos a ela, e percebemos o quão importante é para nós. E não queremos que a infeliz nos deixe. E toca correr atrás de médicos que possam cuidá-la. E quando o médico sacode a cabeça e diz que se trata de "algo viral" e desconhece as causas e a solução, pensamos em Deus, nos orixás, nas simpatias, nos curandeiros, enfim, procuramos de tudo para tentar salvá-la.

Agora fica uma pergunta: A prevenção, os cuidados que deveriam ter sido tomados, ficaram aonde?

Existem pessoas que enfrentam a idosidade com tranquilidade, mas isso foi porque, pelo menos em certa altura da vida, resolveram acordar, e começaram a tomar pelo menos algumas medidas preventivas.

Contudo, tem muita gente que simplesmente ignora quaisquer cuidados, com o pensamento fixo de que "comigo é diferente", e continuam a comer de tudo, sem procurar ao menos diminuir os alimentos que lhe são nocivos (cada caso é um caso, não se pode generalizar), continuam a fumar, que é o maior crime que alguém pode cometer para consigo mesmo (este recado tem algumas direções certas...), continuam a ingerir bebidas alcoólicas em grandes quantidades (bem dosado, o álcool até chega a ser benéfico), enfim, são criaturas que se recusam a promover quaisquer alterações em sua maneira de viver, "porque não vale a pena mudar" ou "quando for preciso, tudo bem, mudo". Aí, o infeliz bovídeo já pode estar até a pontinha dos chifres atolado na região pantanosa...

O mais triste é que, em alguns casos, vemos pessoas que, por se recusarem a procurar médicos, a fazer os famosos "exames preventivos", quando acordam, é tarde demais. Conheço alguns casos assim, nos quais, existem certos preconceitos idiotas que cercam alguns exames preventivos. O mais clássico desses, é o famoso "toque retal" que muitos (e bota muitos nisso) homens se recusam a fazer para o exame de próstata e, quando acordam, o câncer já tomou conta e aí, lá vai a ruminante fêmea...

Crianças, o câncer de próstata, diagnosticado a tempo é facilmente curável. Aos primeiros sintomas, e até mesmo sem eles, deve-se fazer o exame anual após os 40 anos, pelo menos. Isso pode evitar tantos aborrecimentos...

As mulheres também têm seus melindres. Houve o caso de uma senhora vizinha do meu prédio, que sempre se recusava a procurar ginecologistas, pois não admitia mostrar as "partes baixas" a quem quer que fosse. Resultado, quando não teve mais jeito, ela já estava literalmente "podre" e o máximo que os médicos conseguiram fazer, foi chamar o padre.

Outra coisa que muitos ignoram, mas que é importantíssimo para a saúde, é o consumo de água. No mínimo, devem ser consumidos 2 litros de água por dia. Preserva bem a saúde. E muitos, por ignorar esse fator benéfico, quase não tomam água, e acabam sofrendo as consequencias mais tarde...

Para essas, e para tantas outras doenças, existem os exames preventivos, que sempre devem ser feitos, principalmente após dobrar o famoso Cabo da Boa Esperança dos 40 anos.

Pode parecer ridículo, mas tanto para homens como para mulheres, a idade mais perigosa é a década entre os 40 e 50 anos. É quando se precisa fazer os famosos, falados e temidos, exames preventivos. Um check-up anual não faz mal a ninguém.

Esperando que este alerta seja bem recebido, desejo a todos UM LINDO DIA.

Marcial Salaverry